Am slăbit -13 kg în doar 20 zile
Metoda testată de Oana Radu.
Știu cât îți e de greu, pentru că am trecut și eu prin asta. Am creat această dietă pentru mine, am slăbit rapid și sănătos și vreau să împărtășesc secretul și cu tine.
Beneficii clare
Acces GRATUIT la Work Shop - Relatii Toxice
Odată ce achiziționezi E-Book-ul "Slăbește cu Oana" vei primi accest gratuit la un Work Shop despre relații Toxice care se va desfășura online alături de Oana Radu.
"Slabeste cu Oana" E-Book
159.99 RON
Știu cât îți e de greu, pentru că am trecut și eu prin asta. Am creat această dietă pentru mine, am slăbit rapid și sănătos și vreau să împărtășesc secretul și cu tine.
Întrebări Frecvente (FAQ)
Dieta de Urgență este un plan detaliat, creat special pentru pierderea rapidă în greutate, bazat pe experiența personală a Oanei. Prin combinarea alimentației sănătoase, postului intermitent și exercițiilor fizice eficiente, poți slăbi până la 13 kg în doar 20 de zile.
Nu. Dieta nu promovează înfometarea pe termen lung. Deși include câteva zile de „post negru” (doar apă și cafea), acestea sunt intercalate cu zile în care vei mânca echilibrat și consistent, pentru a-ți menține energia și sănătatea în echilibru.
Da, postul scurt și controlat poate fi sigur pentru majoritatea persoanelor sănătoase. Totuși, înainte de a începe orice dietă, mai ales una care implică post, îți recomandăm să consulți medicul, pentru a fi sigură că starea ta de sănătate permite această abordare.
Suplimentele sunt recomandate, dar nu obligatorii. În ebook găsești lista completă a suplimentelor naturale (precum spirulină, chlorella, colagen etc.) folosite de Oana pentru rezultate optime, însă dieta va funcționa și fără ele.
Da, gramajele prezentate în carte sunt orientative și testate de Oana pentru rezultate maxime. Dacă simți că porțiile sunt prea mici pentru tine, le poți mări ușor, însă încearcă să respecți alimentele și structura meselor recomandate.
Exercițiile fizice sunt recomandate aproape zilnic pentru rezultate optime, incluzând antrenamente cardio (mers alert, bandă de alergare) și antrenamente de forță moderate. Cartea îți oferă detalii clare despre tipul, durata și intensitatea exercițiilor necesare.
După ora 17:00 sunt recomandate doar lichide fără calorii, precum apa și cafeaua neîndulcită. Dacă apare senzația de foame, bea apă, încearcă o cafea neagră sau ceai neîndulcit și reamintește-ți că postul intermitent ajută la accelerarea rezultatelor.
